Steeds meer mensen gaan zich bewust met hun gezondheid bezig houden en ontdekken de waarde die het Qi Gong of Vitaliserend Energetisch Bewegen daarbij te bieden heeft.
Hoewel Qi Gong of Vitaliserend Energetisch Bewegen bestaat uit eenvoudige oefeningen die iedereen kan leren en beoefenen vergt het toch de begeleiding van een onderlegde leraar om er de diepere waarden van te ervaren.
Qi Gong ontstond in China meer dan 5000 jaar voor Christus en was daar de volksgeneeskunde bij uitstek, naast het acupunctuur. Qi Gong vormde in de 13e eeuw na Christus tevens de basis van het Tai Chi. Het omvat verschillende aspecten: door de trage rustige manier van bewegen worden de spieren gestretched en de gewrichten evenals de meridianen open gezet. Hierdoor gaat de energie en het bloed beter stromen zodat de organen meer voeding en zuurstof krijgen.