Qi Gong Ji-Chu: Een Stevige Basis voor je Qi Gong-beoefening
Binnen de wereld van Qi Gong bestaan er talloze stijlen en vormen. Wat al deze variaties gemeen hebben, is het belang van een sterke basis. De Ji-Chu training richt zich precies daarop: het ontwikkelen van de fundamentele vaardigheden die je nodig hebt om elke vorm van Qi Gong met diepgang te kunnen beoefenen.
Wat is Ji-Chu?
De term Qi Gong betekent “werken met levensenergie”. Ji-Chu betekent letterlijk “fundament” of “basis”. In onze trainingen combineren we basisoefeningen uit verschillende Qi Gong-vormen. Dit zorgt voor een stevige ondergrond waarop je verder kunt bouwen — zowel fysiek als energetisch.
In tegenstelling tot een vaste bouwkundige fundering, blijven de Ji-Chu-oefeningen zich ontwikkelen. Elke beoefenaar, beginner of gevorderde, kan ze blijven verfijnen. Ook wie al ervaring heeft met andere Qi Gong-stijlen of Tai Chi, haalt meer diepgang uit de eigen training door regelmatig terug te keren naar de essentie.
Waarom beginnen bij de basis?
Een sterke oefening vereist een solide fundament. Zonder die kern ontbreekt de stabiliteit en effectiviteit die Qi Gong zo krachtig maakt. In plaats van snel veel vormen aan te leren, kiezen we bewust voor verdieping. Kwaliteit gaat boven kwantiteit. Zo ontstaat innerlijke kracht, balans en groei vanuit de kern.
Opleiding & Erkenning
Bij Kyusho Jitsu Oirschot kun je deelnemen aan een erkend opleidingsprogramma. De Ji-Chu-opleiding wordt ondersteund door Dim Mak Europe en sluit naadloos aan op zowel medische als martiale toepassingen van Qi Gong.
Examinering
Na voldoende training kun je een examen afleggen bij een erkend instructeur. Bij succesvol afronden ontvang je een sjerp in de kleur die past bij jouw niveau. Daarnaast is er de mogelijkheid een bijbehorende badge te dragen op je krijgskunstband, zodat je voortgang zichtbaar is.
Medische & Martiale Vervolgtrajecten
Na het doorlopen van de Ji-Chu-fase kun je je verdiepen in:
- Medische Qi Gong: gericht op gezondheid, herstel en balans.
- Martiale Qi Gong: gefocust op kracht, ademhaling en energieprojectie binnen krijgskunst.
Voor de martiale toepassingen is beheersing van de medische basis een vereiste. Deze opbouw zorgt ervoor dat je verantwoord en doelgericht verder groeit.
Begin je Qi Gong-reis met Ji-Chu
Wil je vanuit rust, kracht en structuur aan jezelf werken? Dan is Ji-Chu een ideale eerste stap. De training is toegankelijk voor iedereen en vormt het fundament voor alles wat volgt.