Tai Chi

Tai Chi is ontstaan vanuit Qi Gong. Qi Gong is duizenden jaren voor Christus ontstaan en Tai Chi is ontstaan in China rond 1300 na Christus. Bij het ontstaan van de Tai Chi heeft de Taoïstisch priester Chang San-Feng erg veel invloed gehad op deze bewegingsleer. Chang San-Feng deed in die tijd in het Shaolin klooster zijn martiale (vechtkunst) opleiding. Daarnaast was hij ook acupuncturist. Met al deze kennis heeft hij het Dim Mak ontwikkeld. Dim Mak is een krijgskunst die gebaseerd is op de kennis van de acupunctuur. De letterlijke vertaling van Dim Mak is ‘’dodelijke aanraking’’. Deze dodelijke technieken in zelfverdediging wilde hij geheimhouden om te voorkomen dat ze in verkeerde handen zouden komen. In plaats van ze op te schrijven verborg hij de technieken in een soort dans. Dit werd destijds H’oa Ch úan genoemd. Een van de leerlingen van Chang San-Feng legde de technieken later wel op schrift vast. Deze geschriften werden pas veel later gevonden door Yang Lu-Ch’an (1799-1872). Yang Lu-Ch’an was de stichter van de Yang stijl van Tai Chi Chuan. Later is vanuit de Dim Mak het Chinese Kyusho Jitsu onstaan.